06
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

我要健康

今天終於沒遲到
但回公司途中真的十萬個眼瞓
開完會
先到agent拿回那訂金
再會合2名同事
做了個test,
大件事, 我的身體!!!
BMI與Fat ration完全不balance
辣, 甜食, 和正餐不平衡(吃太少, 那staff說的, 其實也不少了)之過吧
真的要好好控制了
加上水腫-__-
沒運動又工作大多坐的時間

所以為了健康..........和瘦
(近日看的他太真的slim了...所以我也不要肥)
今天付出很多....HAHA
現在要吃一堆幫助的
雖然好像不太好
但就試試看吧
最低限度回復正常一點

我們三個完全瘋了一樣
HAHA......
要瘦和健康!!!

雖然立刻又被外星朋友仔罵了
不過今次真的有數據了...T.T
幸好我的同行朋友都是chisin的

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです
Secret

プロフィール

Ri

Author:Ri
私の生日は11月15日
だから天蠍座だよ。

***生きることは重大で素敵なこと。 人を愛して、自分を愛して、家族や周り人に感謝をして、悔いのないように生きていたいです***

最近の記事

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

カテゴリー

最近のコメント

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。